在这项研究中，使用来自欧洲癌症队列前瞻性调查的基线和随访问卷数据来分析人群生活方式的改变及其与人群结直肠癌风险的关系。然后，根据参与者的吸烟状况、饮酒量、BMI和体育活动，制定了健康生活方式指数评分(HLI)，范围从0(最不利)到16(最有利)。在平均7.8年的时间里，从295865名参与者中观察到2799名结直肠癌患者。
研究人员表示，从基线到随访期间，HLI每增加一个单位，个体患结直肠癌的风险就会显著降低3%。对于基线时排名前三分之一的人，随访时排名后三分之一的人可能比那些仍在前三分之一的人患结直肠癌的风险更高。对于基线时处于后三分之一的人，随访时处于前三分之一的人与仍处于后三分之一的人相比，他们患结肠直肠癌的风险较低。
研究人员表示，成年人生活习惯的改变可能与结直肠癌的风险直接相关，有利的改变与结直肠癌的风险降低有关，不利的改变与结直肠癌的风险增加有关。
这项研究的结果表明，改善健康生活方式的坚持可能与结直肠癌的风险呈负相关，而坚持不健康的生活方式可能与结直肠癌的风险增加有关。
这些发现支持并支持通过在人群中改变和保持健康的生活方式来预防结直肠癌的建议。
